ちょっと遅れましたの衣替え。
同じようなニットが３枚もあることに気づき愕然。
そんなありがちなヘマはしないと思ってたのに・・・。


冬→春は、春物に着替えたもの勝ち★という心意気だけど、
夏→秋は一歩間違えるとまだ暑いのに暑苦しい格好を晒すことにも
なりかねないので慎重になります。

みんなウールのコートを着ているところにスプリングコート、
はアリだけど、みんなTシャツなのにロングブーツは個人的にナシなのです。


羽毛布団も出しました。
来月には炬燵かな。

バランスボールを買いました。

実は二代目。
初代はファンヒーターにやられゆがんでしまいました。
今度は一回り小さい55cmです。
待ち遠しい冬に備えてインナーマッスルを鍛えようという魂胆です。

これって結構値段がピンキリですが、何か違うんでしょうか？
もちろんこれは1000円しない安物です。

衝撃映像を見てしまったので今週から菜食中心生活に切り替え。
朝もパンからごはんに。

でも野菜をいっぱい食べるって大変です。
一人暮らしだからコスト高の割に種類多くは食べられないし。

手っ取り早いのはやっぱりミソスープ。
出汁をとって、具を煮て、味噌を溶けば出来上がり♪
たまねぎ、じゃがいも、にんじん、ほうれんそう、きのこ、豆腐にわかめ・・・
とにかく色々入れまくる。
味噌汁というより野菜汁。

でもそろそろ煮物、和え物とかを覚えようと思う今日この頃。

秋は冬に向けて脂肪を蓄える季節です。

私の体も当然のごとく食欲を増し始めています。

夏はそんなに食べなくても大丈夫だったのに…

体は自然の摂理に忠実。


気をつけねば。

学生さんと話していたときのこと。

　　「先週３連休だったじゃん」

　　「そうでしたっけ？夏休みなんで気づきませんでしたけど。」

そう…いいわね(-_-;)


でも電車代が数百円浮いた！と喜んでいる姿は私の学生時代そのままです。

時間で金を買う学生。
金で時間を…買えない社会人。もちろん若さも買えない。

時は金なりだよ、君達。

土、日とマイカーで実家往復。
私がいぬ間に父が乗り回していたら路駐で切符切られました。
しまったとか、悔しいとかより、路駐の切符を初めて見たことに感動。
違反金は私が払うんじゃないので他人事…。
でも路駐に本当に厳しくなってるのを肌身で感じました。
しかも運悪く交通安全週間だった？

帰ってきて「やっぱり田舎道は楽♪」と調子に乗っていたら
朝から交通事故直後(警察待ち)の現場を目撃。
血の気がひきました。


何はなくとも安全運転。
飲酒はありえないけど、スピードには気をつけなきゃね。

昨日テレビで都道府県の変わった常識などを特集したバラエティ番組がやっていました。

こういう都道府県の特色みたいな番組は大好きです。
自分が特色の薄い県(？)で育ったせいか、「うちではこうだ！」みたいな主張があるのが
うらやましいんです。


「北海道では赤飯に甘納豆を入れる」と聞いたのですが、
北海道出身の母親の作る赤飯には確か入っていませんでした。
そこで本当なのか聞いてみたところ、

　　　「北海道では常識です！」とのこと。

　　　「今まで入れないでくれてありがとう」と返すと

　　　「何言ってるの！おいしいんだよ!!」

…そう、こんな風に主張してみたい。
かといって、なのはな体操さえできない私です。


食べ物もそうですが、文化を共有しているっていうのに特に憧れます。
群馬の「上毛かるた」や信州(あえて信州)の県歌「信濃の国」のように。
県民つうかあ。郷土愛(？)。

ストッキングって、メイクと同じくマナーみたいなものだと思っているんですが、
どうしても慣れない部分があります。

それは、お腹の部分。
苦しいんです。
姿勢が悪かったり、胃下垂だったりもあるんですが、苦しい。

こんな悩みを抱えているのは私だけかと思っていましたが、
意外にも友人と意気投合。
下げられるだけ下げるとか、上げられるだけ上げるとか、
涙ぐましい努力をしている私たち。

そういえば、ローライズのストッキングがあると聞いたことが
あったので調べてみました。
その名もコシスト。
セブン＆アイとグンゼの共同開発商品だそうです。

「ローライズパンツでも見えない」というのがウリのようですが、
パンツを履くときは長いストッキングは履かないので、
問題はお腹が苦しくないかどうか。


しかし、このコシストはサポートタイプじゃないんですよね…。
むくみやすいのでそれも譲れない条件。

でも探したらありました♪ローライズでサポートタイプのストッキング！
お給料入ったら買ってみよう…(微妙な貧乏さ)。


スタイリング満足　ゾッキサポートストッキング　ローライズタイプ＜バーリー＞

秋の長雨も一休み。
快晴です。

ずっと雨で気づかなかったんですが、桜並木が紅葉を始めていました。
しみじみ、秋なんだなあ･･･。

秋って、一年で一番時間の流れがゆったりな気がします。
春とは違う穏やかな日差し。

死ぬなら桜の季節という人は多いけれど、私はこんな小春日和がいいです。
もちろん縁側でピンピンコロリと。

日本屈指の豪雪スキー場、新潟のARAI MOUNTAIN & SPAが閉鎖だそうです(ToT)
詳しくは→http://www.araimt.com/

どうやら昨年の豪雪が原因のようですね。
「お詫び」を読んでいると切なくなります。

実は、今年こそは行きたい!!と思っていたスキー場のひとつだったんです。
音に聞くパウダーを味わってみたかったのももちろんですが、
スパやエステなど、他にはない「リゾート」的要素が魅力的でした。
悲しい･･･。



それはそれとして、冬が待ち遠しいです。

ここ一週間で文庫本10冊読みました・・・。
読むのに時間がかかるほうなので、自分にしてはかなりのハイペース。
時間があれば読んでいるので、あまり現実を生きている実感ありません。

まだあと13冊積み上がっているんですが、それとは別に、図書館で借りてきた
漫画も8冊ほど積み上がっています。
そこへ図書館からさらに、予約していた漫画５冊セットが用意できたと連絡が！

なぜこんなに首を絞めているのだろう。
漫画はすぐ読めるけど、文庫は続き物なのでこの勢いを止めたくない。

秋の夜長とは言っても、そろそろ現実に戻らねば・・・。

「他行キャッシュカードでの引出し手数料無料」でがんばっている東京スター銀行に
大手銀行から批判の声があるようです。

ＡＴＭ（現金自動預払機）の無料化を進める東京スター銀行に対して、三菱東京ＵＦＪ銀行がＡＴＭの相互利用の契約見直しを申し入れていることが分かり、金融界に波紋が広がっている。東京スター銀は約１６００の金融機関と無料ＡＴＭで提携しているが、他の金融機関も東京スター銀との契約見直しを検討するとみられ、無料ＡＴＭの普及に急ブレーキがかかる可能性が出てきた。
関係記事

田舎住まいなので東京スター銀行さんのATMにお世話になったことはないですが、
腹立たしい話です。
ナントカ口座にすると時間外手数料無料なんて謳っている銀行もありますが、
そもそも自分の預金を引き出すのに何故手数料がかかるのでしょう。
金利も上がってきて、ATM手数料の無料化の動きも出てくるのではと
期待していましたが、この件を考えるとそれもないようです。
やはり業界の体質なんでしょうね・・・。サービス業だと思っていない。


小市民なりに私も「払わなくて済む手数料は絶対払わない」姿勢です。
利用している口座は
　１、新生銀行(提携ATM・セブン銀行・郵便局でのATM手数料無料・
　　　もしくはキャッシュバック。ネット振込手数料無料)、
　２、ソニー銀行(貯金用)
　３、スルガ銀行ANA支店(マイレージ稼ぎ用)
　４、郵便貯金(公共料金引落し用)
　５、地元の地銀(解約予定)
本当は新生銀行だけで事足りるんですが、ペイオフに備えてね・・・(ｳｿ)。
さらに都会にいた頃利用していた都市銀キャッシュカードも各種取り揃えてますが、
使っていません。っていうか使えません(ATMがないから)。
田舎ほど、郵便局やコンビニで下ろせるというのは重要。
新生銀行万歳です。

しかし某友人は手数料がいくらかかろうが、必要なとき下ろす主義。
持っていると使ってしまうから、それを考えれば手数料なんて安いもの、
という論理らしい・・・。
絶対年5000円以上払ってると思うのだけど。
それが銀行をつけあがらせるんだ！！
毎回説得させられる私です・・・。

３連休だというのにあいにくの天気。
予定があったけれど週初めからあきらめモード。

さすがに３日間暗くて寒いのは滅入ります。
洗濯もできないし･･･。

先週に引き続き１日中読書＆漫画三昧×３日･･･!!

アットコスメで時々クチコミを書くんですが、そのアットコスメさんから
いつもとは違うメールが来ました。

「店頭クチコミ掲載のお願い」
どうやら私の書いたクチコミを店頭で商品の紹介として使いたいそうです。

そんないいこと書いたかしらと思って確認してみましたが・・・
確かにメーカーの差し金と思えなくもないようなことが書かれていました。
無意識なのに。

掲載されるかどうかは未定だし、別に報酬はないみたいです。
アットコスメさんはいくらもらってるのかな〜？


ちなみにモノはこれ。汗出ます。
　 ↓

ゲルマニウム温浴器「スリムストーン」

便りあり。

２週間もかかるなんてさすがインドの山奥。
届いたことがむしろ奇跡??

寒い･･･。
肌寒いを通り越して寒い。
足元のハロゲンヒーターが早くも出動です。

通販カタログに出ていたコートがなかなか好みのデザインかつ安かったので
欲しくなってしまいました。
安物２つ買うより、ちゃんとしたのを１着買ったほうがいいとは
分かっているけれど･･･。
まだ出始めなので早まらず色々見ようと思います。
通販だから在庫チェックできるし。

でもまだ９月なのね。
最近あまり物欲がなかったのに、いきなりコートが欲しくなってしまった。
妙な季節。

2008年の大河ドラマが「篤姫」に決定。
そして主役は･･･宮崎あおいさん。

「純情きらり」を毎朝見ているので「をを！」という感じです。
あの年で、あれだけの演技を見せてくれる人は本当に貴重。
オーディションなしで選ばれただけあって、今までのテレビ小説ヒロインとは
一線を画す安定感。
周りの俳優陣がフォローするのではなく、一緒に作り上げている感じがします。

初めて見たのは確かお茶のCMでしたが、数十秒なのに、台詞ないのに
惹きつけられました。
彼女の表情が空気を作るんですよね･･･。
そして何より、笑った顔がピュアでかわいいんだー（*^ ^*）

語りだすと止まりませんが、篤姫に1つ不安が･･･。
大河ドラマというと、人物の生涯を演じるわけです。
しかし童顔の彼女が演じられるのは30歳が限界では!?
20〜30代前半がハイライトになるのではないかと思うんですが、
絵的な違和感なく見られる作品になってくれることを期待します。

まあそれはそれとして、来年の「風林火山」を差し置いて楽しみですー♪

自分の信念に自信がある人ってすごい。

本当はこっちが自信を持って話さなければならないんだけど、
どうやらその必要もない様子。
だってそもそも疑ってないから。

この上なく前向きな信じる心。
それが人を動かし、運命を動かし、時には病気さえ治してしまうのかもしれない。
ちょっと盲目で、時には行き過ぎてしまうときもあるけど。

その信念の元に裏切られたときの反動パワーはそれ以上に恐ろしいと思ってしまうから
私は断言できないのかもしれない。

本日は晴天なり。
小春日和というには早すぎる陽気。

図書館へ(漫画を借りに)の道すがら見えた山の裾野が美しいこと。
ささやかながら幸せなひとときでした。

じきに山の上から紅葉前線が下りてきます。
自然が近いと気温の変化だけじゃなく、ちゃんと季節は巡ってることを実感。

そろそろ金木犀が香るのかなー。
金木犀大好き。

今回奈良関連ということで以下の漫画を教えてもらいました。

　　　日出処の天子/ 山岸 凉子
　　　天上の虹―持統天皇物語 / 里中 満智子
　　　長屋王残照記/ 里中満智子

事前に読むことは叶わなかったけれど、「日出処〜」が図書館にあるのを発見、
まとめ読みしています。
古代のロマンとかそういう以前に、怖い話。
ずいぶん前の作品だろうに、本当に面白い。

しかし私の場合、奈良で思いついた作品はこっちでした。
お里が知れるー。
しかし漫画は充実しているのにこっちはまったく揃えていない図書館も一体・・・。

奈良の『京小づち』というお店で「蘇」なるものを食べました。
「蘇」とは何かというと･･･「古代のチーズ」らしい。

牛乳を加熱しながら練って煮詰めながら作るそう。
日本と酪農はなかなか結びつきにくいのに、チーズだなんて。
しかも古代に･･･。

味はほんのり甘く･･･でもチーズかは不明。ハマりそうな味。
でもどこかですごく良く似たものを食べたことがある気が･･･。
しばらくはチーズの「パルミジャーノレッジャーノ」に似ているのだと
思い込んでいましたが、
同行のEさんに「ミルクケーキだよ！」と言われ得心。
（今までミルクケーキ＝ミルクセーキだと思っていました。）

あの味が忘れられず(いや、思い出せず)、飛鳥で見つけたときは
買おうかかなり悩んだけれど、旅行中の保存に不安があり断念。
80gで1000円とお高いですが、パッケージも仰々しくてお高貴な感じがします。
お値段も貴重さを思えばさもありなん。

近鉄奈良駅の和菓子屋さんに「蘇」を使った(？)「古代ぷりん」というのがあり、
ちょっと高かったけど(１個350円位)購入。
まだ食べていません。
『奈良 香寿軒』さんは都内の駅ビルやデパートにも入っているようです。
「古代ぷりん」があるかは未確認。

「蘇」の他にも「酪」「醍醐」(いわゆる醍醐味)という乳製品もあります。
「酪」は飲んだけれどただの飲むヨーグルトに思えました。
「醍醐」はどんなものだろう･･･。


Eさん、「蘇」はここにもあったよ！
　　　　　　↓


古代のチーズ　飛鳥の蘇　80g

３泊４日とはいえ、つめこみのハードスケジュール＆残暑で記憶に残る
旅行となりました。

　初日　　興福寺→東大寺→春日大社
　２日目　サイクリング　高松塚古墳→石舞台古墳等々
　３日目　サイクリング　平城京跡→唐招提寺→薬師寺→法隆寺・中宮寺

書くと簡単そうに見えますが、かなりツラかったです。
欲張りすぎてしまったのがいけないんだけど、それでも行けなかった
ところもあるし・・・。

「奈良にそんなに見るところがあるのか？」と言われますが、
見所満載です。
京都のおまけなんかじゃなく、一大観光地にできるはずなのに
なぜあんなに商売っ気がないのだろう・・・。勿体ない。
あの素朴さが魅力といえばそうかもしれない。


妙な日焼けをしてしまったけど、来月は結婚式出席＆水着を着る機会が・・・
迂闊！

最近、朝が本当に辛いです。
頭が起きていないので辛いとも思っていないのですが、
とにかく頭に血が上らず動けない。
土日も同様なので、仕事が嫌だとか精神的なものではないようです。
日中も眠い。いつも眠い。
７時間以上寝ているので睡眠時間も関係ないはず。
生活もこの上なく規則正しいし。

ギリギリ支度が間に合う時間に目覚ましを設定したり(リスク高)、
起きたらまずカーテンと窓を開けてテレビをつけたりしますが、
それでも無意識のうちにベッドに直行している場合も多々。

よく「起きてすぐ熱いシャワーを浴びる」なんて言いますが、
頭動いてなかったらシャワーを浴びようと考えられないし、
動けない人はバスルームにもたどり着けないと思います･･･。
私はそこまで重症ではないですが･･･。

「起きる30分くらい前から陽の光を浴びるといい」と聞いたので
カーテンを少し開けておき、起きる前に自然に光が入ってくるようにしてみました。
これがいい感じ。スカッと起きれるわけではないですが、目覚ましが鳴る前から
何となく目覚め始めていた自覚がありました。
でも起きてからはしばらく座ってボーッとしてます。

でも、２〜３ヶ月前から突然寝起きが悪くなった気がするので
根本的に何か原因があるような気が。

それでも明日は４時半起きです！