衝撃映像を見てしまったので今週から菜食中心生活に切り替え。
朝もパンからごはんに。
でも野菜をいっぱい食べるって大変です。
一人暮らしだからコスト高の割に種類多くは食べられないし。
手っ取り早いのはやっぱりミソスープ。
出汁をとって、具を煮て、味噌を溶けば出来上がり♪
たまねぎ、じゃがいも、にんじん、ほうれんそう、きのこ、豆腐にわかめ・・・
とにかく色々入れまくる。
味噌汁というより野菜汁。
でもそろそろ煮物、和え物とかを覚えようと思う今日この頃。
朝もパンからごはんに。
でも野菜をいっぱい食べるって大変です。
一人暮らしだからコスト高の割に種類多くは食べられないし。
手っ取り早いのはやっぱりミソスープ。
出汁をとって、具を煮て、味噌を溶けば出来上がり♪
たまねぎ、じゃがいも、にんじん、ほうれんそう、きのこ、豆腐にわかめ・・・
とにかく色々入れまくる。
味噌汁というより野菜汁。
でもそろそろ煮物、和え物とかを覚えようと思う今日この頃。
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