基本的に健康体ですが、ここ２日ひどい腰痛に
悩まされています。
しかも痛いのは右側だけ。
伸ばそうにも、患部はホネの中っぽくて無理でした。
座っているのが辛いけど、基本的に一日中座りっぱなし・・・。
試行錯誤の結果、骨盤を立てて姿勢良く座ったときだけ
痛くないことが判明。
姿勢を正せってことですか・・・。
それも疲れるけど、痛いよりマシ。
悩まされています。
しかも痛いのは右側だけ。
伸ばそうにも、患部はホネの中っぽくて無理でした。
座っているのが辛いけど、基本的に一日中座りっぱなし・・・。
試行錯誤の結果、骨盤を立てて姿勢良く座ったときだけ
痛くないことが判明。
姿勢を正せってことですか・・・。
それも疲れるけど、痛いよりマシ。
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